Personal tools
You are here: Home Archive 2006 March 17 Man måste jogga tillsammans!
Document Actions

Man måste jogga tillsammans!

Att jogga ensam har inte alls en lika bra effekt på hjärnan, i alla fall enligt studier på djur.

Det verkar alltså som att eventuella joggingturer bör utföras i glada vänners lag.

Nybildning av neuroner sker inte hos den ensamme motionären förrän efter mycket större doser motion, allt enligt BBC.
Posted by jorgen on 2006-03-17 13:09

Sällskap är alltid trevligt, men...

Posted by Anonymous User at 2006-03-17 14:41
Sällskap är alltid trevligt, men man ska inte glömma bort att de här resultaten nog inte går att översätta direkt till människor. Råttorna som "motionerade ensamma" fick bo helt isolerade - något som sannolikt är betydligt mer stressigt för en råtta än för en människa oavsett om hon/han bor själv (men lär ha TV, telefon, kanske email och chatt...) eller bara är ute och joggar själv.

Att vara totalt isolerad flera dagar i sträck borde vara _väldigt_ stressigt för en råtta. Kanske är det bara så att stressen av att vara ensam + att motionera adderas ihop, så att det blir mycket mer stress -> döda neuroner istället för nya neuroner.

Sällskap är alltid trevligt, men...

Posted by Anonymous User at 2006-03-17 14:44
Mrrf. jag måste se till och lära mig att du har anonyma kommentarer, så att jag ser till att underteckna med namn. Förra kommentaren var också jag (och den på Hawks-posten, precis) :)

/Malin

Råtthjärnor

Posted by jorgen at 2006-03-17 15:45
>Råttorna som "motionerade ensamma" fick bo helt isolerade

Det har du rätt i.

Jag har börjat fundera på det där om neurondöd och tillbakabildning av hjärnan kan vara en överlevnadsstrategi, dvs kroppen försöker minska sitt behov av kalorier. Jag kan dock för lite om området.


This site conforms to the following standards: